|
10:44 Дыхательная йога. Самые эффективные дыхательные упражнения | |
Дыхательная йога. Самые эффективные дыхательные упражнения
На протяжении многих сотен лет Восток бережно взращивал и сохранял зерна
мудрости, к которым по праву относятся не только философия, литература и
искусство, но и оздоровительные методики. Одним из таких уникальных
методов оздоровления и даже лечения человеческого организма можно смело
назвать дыхательную йогу. Как утверждают в один голос специалисты
Востока и Запада, именно практика йоги дает человеку разнообразные шансы
«начать жизнь с чистого листа» – думать, чувствовать, действовать,
двигаться и дышать по-новому, а значит, позволяет раскрыть наш
внутренний потенциал в полной мере, жить, наслаждаясь каждым мгновением –
без боли и стрессов.В книге представлены наиболее эффективные
упражнения из сокровищниц Японии, Вьетнама и Индии. Автор: Суини Гита Жанр: Здоровье Скачать бесплатно книгу... | |
|
Всего комментариев: 0 | |